Infos ... für Kunden

Tipps ... zum Selbstmanagement

Eat the frog

Zugegeben, es ist nicht einfach, ich weiß. Und es erscheint den meisten unmöglich!

Bearbeiten Sie frühmorgens, sobald es zeitlich möglich ist, direkt und rasch erst einmal das größte Problem oder Hindernis des Tages ... oder gehen Sie es zumindest an. Schlucken Sie ganz bewusst die Kröte!

Das tut richtig gut. Es versetzt Sie für den Rest des Tages - zumindest bis zum nächsten Hindernis - in einen positiven Gehirnstatus und macht alle anderen Arbeiten danach deutlich leichter oder besser: leichtgängiger.

Falls Sie anschließend allerdings so erschöpft sind, dass Ihnen nichts mehr von der Hand geht, dann sollten Sie, die Bearbeitung begrenzen. Also eine Zeit, ein Zeitfenster, eine „Time box“ setzen bzw. "nur“ ein oder zwei zeitlich oder inhaltlich begrenzte Versuche zur Bearbeitung starten. Auf keinen Fall endlos "herumlavieren" und dadurch viel zu viel Zeit und Energie "verpulvern".

Und: Falls Sie eine Aufgabe vor sich haben, die Sie hemmt, Ihnen unangenehm ist oder schon lange „auf den Nägeln brennt“. Sagen Sie sich innerlich spontan: Jetzt! Rufen Sie an, stehen Sie auf, gehen Sie hin, legen Sie los: Eat the frog!

Probieren Sie es einige Male aus, überwinden Sie sich.

Verbuchen Sie eine Erledigungsaktion, das gibt Energie für den Rest des Tages … und … bringt Erfolg!

Leitgedanke ... zum Reflektieren

Es ist eine große Dummheit,
allein klug sein zu wollen.

François de La Rochefoucauld

    Wenn Sie dieser Leitsatz anspricht,
tragen Sie ihn ein wenig mit sich und leben Sie ihn einfach mal so,
wie Sie ihn verstehen und wie es Ihnen angenehm ist.

Veröffentlichungen ... als Arbeitsgrundlage für Sie