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Selbst- und Zeitmanagement

Training:  Aufgaben  .  Termine  .  Typen  .  Verhaltensweisen  .  Veränderungen

  [ Ziele ]

Dieses Training hilft den Teilnehmern und Teilnehmerinnen ihr Zeit- bzw. Selbstmanagement zu erkennen und eine effektive Strategie zur besseren Zeitnutzung zu entwickeln und umzusetzen. 

Ziel des Seminars ist es, das eigene Verhalten so zu ändern, dass die Teilnehmerinnen sich und ihre Zeit effizienter und konsequenter managen können. Hierzu gehört die Planung und Kontrolle der eigenen Person, der Aufgaben und Entscheidungen und die Disziplin gegenüber sich und anderen.

[ Themen ]

Tätigkeiten reflektieren und analysieren

Managementmethoden und -regeln

Ziele setzen und umsetzen

Aufgabenerledigungsplanung und typische Planungsfehler

Effektive Selbstorganisation und Arbeitenweisen

Umgang mit Ablenkungen und Störungen

Disziplin, Konsequenz und Durchsetzungsvermögen

(Selbst)Veränderungen meistern

[ Methodik ] 

Vorträge, Demonstrationen, Gespräche, Übungen, Fallstudien, Rollenspiele, Kleingruppenarbeiten mit Reviews und Feedbackrunden

[ Ablauf ] 
In diesem Training üben wir die Strukturierung eines Tagesablaufs, schauen auf die persönliche Tagesleistungskurve und lernen, das Wichtige vom Dringenden zu unterscheiden.
Zeit bzw. Aufgaben zu managen heißt, eigenes Verhalten zu erkennen und zu ändern. Die TeilnehmerInnen reflektieren hierzu ihr bisheriges Arbeits- und Veränderungsverhalten und prüfen intensiv die Komponenten "Wollen", "Sollen" und "Können". Sie lernen effektive Planungsmethoden kennen und wie sie sich auch unter Druck daran halten können.
[ Dauer ]
1 - 3 Tage
[ Teilnehmerzahl ]
6 - 12 TeilnehmerInnen je nach Vereinbarung/Intensität

EMCL - Entwicklung  Management  Coaching  &  Lernen